波を動かす

SIGMA DP2 Merrill


　バイオリズムとでもいうのだろうか、自分の中で感情や能力の波があることを深く自覚するようになったのは最近のことだ。
　特に自分で嫌なのは、物事に対する「やる気」というのが失われてしまう時期ことがあること。
　これを改善するために幾つか工夫しているのだが、少しは効果があったのは、とりあえず体を動かすこと。体を動かすといっても、いわゆる運動でなくてもいい。例えば文字を書いたり、何かを作ったりすることでも構わない。完全な単純作業ではなく、工夫して少しでも頭を使って状況を改善しようとするものがいいようだ。